No último post disse que ia apenas tentar fazer uma semana legal, que não estava entusiasmada mas que iria de qualquer forma tentar. Pois bem, realmente eu não fiz aquela semana que deveria, dei umas escapulidas daqui, outras dali, mas ainda assim, o peso baixou um pouco e com isso eu cheguei aos 67k. São - 400g, isso quer dizer que comecei no rumo certo novamente, deixei de andar no laberinto que não me levava a lugar nenhum.

Ontem procurei uma academia próximo do trabalho, estou pensando em 3 vezes por semana acordar 5:30 da manhã para ir malhar e de lá mesmo eu me arrumo e vou para o trabalho, já que à noite tem a faculdade para enrolar o meio de campo. De qualquer forma, se eu fizer 3 x por semana e nos finais de semana fazer uma caminhadinha básica, já vai ser coisa pra chuchu, mas por enquanto ainda são planos, pois tenho que ir no cardiologista fazer novos exames que os meus já venceram e a academia não aceitou o que eu levei e além do mais, eu não gostei da academia, então estou pensando em ir em outra que me indicaram que é um pouco mais distante, depois eu conto como foi.

Hoje chegou minhas encomendas de congelados light. É que com essa correria toda que está minha vida, não tenho tido tempo de me programar e acho que isso foi meu maior erro, além é claro de ter parado com os exercícios. Com os congelados para levar pro almoço no trabalho e retomando aos exercícios, as coisas vão fluir melhor e mesmo sem tanto entusiasmo, eu vou levando e as coisas aos pouquinhos vão acontecendo. É como a Beth disse, se uma coisa não vem na frente, vem atrás.  Então é assim que vai ser , beijos.

Escrito por Janice às 19:15
[   ] [ envie esta mensagem ]