É gente, tô nessa. Fiquei muito feliz quando vi meu blog indicado pela amiga Futura Ex Gordinha. Veleu mesmo. Segue a definição de quem criou:

"...Considero um Blog com Tomates aquele que luta pelos direitos fundamentais do ser humano. Havendo quem possa ter outra interpretação do mesmo, a nomeação de blogs e seus respectivos conteúdos são da responsabilidade de quem os indica...".

Acho que essa definição acima, tem tudo a ver com a gente, que estamos lutando pelo direito de termos uma saúde e um corpo em forma, além de estarmos a todo tempo auxiliando umas as outras.

E aí vai às 5 indicadas, queira indicar todas vocês, mas não dá:

KUKA / CLAUDIA VARGAS / REGINA /  ALINE / JAQUE SARADONA

Sabe aquela história de -500g que citei no post anterior? Pois é, não só baixei os 500g, como mandei embora mais 300g, ou seja - 800 g de eliminação nessas últimas 2 semanas, não é pra eu ficar feliz da vida? E estou mesmo......

É blogosfera, hoje eu estou com 65.100k e logo , logo vou estar fora da casa dos 65k pra nunca mais voltar.

Mas eu queria dizer pra vocês o que eu constatei hoje. ESTAMOS NO INVERNO, isso mesmo o que pode parecer para muitos um sinal vermelho, um motivo para comer mais, para mim por incrível que pareça , é sinal de grande vantagem na fase de emagrecimento.

Sempre que tentava emagrecer, era no inverno que tinha perdas expressivas e mais facilidade de levar à Reeducação Alimentar. Ano passado eu fiz uma meta de 100 dias exatamente no inverno e eliminei 4.100k, o que pra mim, é uma perda pra lá de interessante.

Esse mês de junho já mandei embora 1.200k.

Bom demais!!!!!!!!!! Inverno pra mim tem outra conotação. Primeiro: Estou de férias na faculdade, então me exercito mais do que qualquer outro período do ano, além disso, é o período das sopas que eu amoooooooooo demais. O problema é que por gostar tanto tenho que tomar cuidado senão exagero mesmo.

Quero que esse inverno seja tão legal pra mim quanto para vocês. Estou com boas expectativas e sei que terei uma eliminação considerável. E vamos que vamos.

Escrito por Janice às 22:23
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EU SOU A DA ESQUERDA TODA DE VERMELHO

DÁ PRA VER A DIFERENÇA?

Vim contar uma novidade pra vocês:

Fui no Supermercado ontem e lá tem uma balança que incrivelmente dá o mesmo peso da balança do Vigilante do Peso. Quando falto a reunião semanal, é lá que eu me peso, mas me pesar ontem era algo perigoso, já que eu estava sabendo da lambança do final de semana.

Tomei coragem, tirei o sapato alto (tinha vindo direto do trabalho) e subi. Para meu total espanto, ela acusou 65.400k, ou seja, 500g a menos. Não acreditei, tive vontade de pular, gritar, berrar, mas segurei a onda. (Calma aí garota)

Lá dentro eu falava pro Marcelo (meu marido), será que eu vi certo? E se for 66.400K ao invés de 65.400k? Não conseguia encarar que tinha emagrecido realmente.

Fui pagar as compras e na saída, a maratona novamente , tira sapato, sobe na balança e lá estava 65.400k aêêêêêêê leleke, nessa eu saí na frente.

Marcelo não satisfeito pegou um saco de 5K de arroz e colocou na balança e ela deu o pesou exato, parecemos dois doidos, né? Mas de repente um número que pode até estar errado, fez toda a diferença. Acordei hoje às 6 da manhã toda serelepe, fui na academia aqui do condomínio fiz 40min de esteira, tomei meu banho e fui para o trabalho. Saí do trabalho e fui em outra academia onde faço a minha série, aumentei quase todos os pesos e ainda fiz uma aula de localizada, super localizada.

Não podia deixar de vir aqui para contar pra vocês que eu não estou mais borocoxô não, pelo contrário , estou com a corda toda e quem quiser um pouquinho de energia positiva é só falar que eu passo .

Sexta-feira vou fazer a pesagem oficial no Vigilante do Peso e na quarta-feira volto no endocrinologista com o resultado do meu exame da tireóide. Espero que a gente consiga controlar as minhas taxas hormonais.

Na verdade os hormônios alterados estão atrapalhando meu emagrecimento desde que comecei em janeiro do ano passado e mesmo em tratamento desde fevereiro desse ano, elas ainda continuam uma bagunça, mas enquanto elas não andam na linha, eu vou continuando assim, emagrecendo de graminha em graminha, sabendo que eu não posso me comparar com ninguém em relação à números, vejo muita gente com um emagrecimento exemplar e eu que só queria emagrecer 1k por mês, nem isso consigo, mas no longo prazo eu vejo a diferença. Para minha sorte, eu demoro a baixar o peso, mas também, quase nunca engordo e quando engordo, não passo de dois kilos, então de graminha em graminha, já totalizam 14,500k em 1 ano e meio, não é motivo para eu estar radiante? Beijos, beijos, beijos, beijos, ,,,,,,,,,

Escrito por Janice às 21:04
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Sabe quando você faz uma semana certinha e pensa assim: Essa semana eu estou fazendo tudo tão legal, que MEREÇO ELIMINAR PELO MENOS 1K. É, mas merecimento não é sinal de balança com ponterinho mais baixo. Às vezes nosso organismo resolve dar o ar da graça e aí danou-se.

Tenho passado por isso nos últimos 2 meses e é uma M. Ainda assim, eu estava ali, na linha até sexta-feira, fazendo das tripas o caração para me manter dentro do programado, aliás eu estou assim a muiiiiitos dias, quase dois meses, sem cometer deslizes e o peso só baixou 400g nesse período. Essa semana não tinha emagrecido, mas também não tinha aumentado de peso.

Comecei a lambança na sexta-feira à noite, num churrasquinho na casa de uma colega de trabalho do meu marido. A intensão dessa colega era unir as famílias, as crianças , já que ela veio do nordeste e não tem amigos aqui. Era só a carninha e a linguiça para tirar gosto com refrigerante light. Nada de mais nisso, já que eu não ia abusar da linguiça e muito menos da gordura da carne.

Foi aí que veio a tentação, e que tentação. Aipim cosido, coisa que em outros estados chamam de macacheira ou mandioca. Nunca contei pra vocês, mas eu amoooooooooooo aipim. Quase tive um troço quando vi, mas pensei em ser educada e tirar um pedacinho. Dá pra imaginar? Euzinha querendo ser educada justamente com uma comida sinal vermelho. Não resisti o pedacinho e acabei comendo muiiiiiiiiitos pedacinhos.

Mesmo se eu fizesse as continhas , não ia passar muito dos pontos e entraria nos pontos flex tranquilamente. O problema é que eu estou fazendo  um processo que meu médico recomendou onde a quantidade de carboidrato ingerida é muito pequena e eu caí de boca no aipim, justamente no período que eu não devia, então a tendência é o corpo armazenar.

É claro que eu achava que ia segurar, mas vem uma voz falando no meu ouvido: Você está comendo uma miséria de carboidrato e não emagrece, então come que pelo menos não emagrece , mas fica feliz. E eu ouvi essa voz e caí na tentação hahahah, é mole?

Já passei por essa de sair da linha num dia e no dia seguinte também, mas não sei o que deu em mim. Acho que foi a voz de novo. Acabei comendo uma sobremesa que a minha empregada fez (engraçado que ela jamais faz sobremesa na minha casa) isso porque, meus filhos não gostam e muito menos meu marido, mas justo esse final de semana a danada fez um musse de maracujá. Ainda bem que eu fiquei só em uma porção, mas reconheço sem necessidade.

Almocei legal, comi um pão de queijo de lanche e fui pra minha sogra num outro churrasquinho onde me comportei legal, mas terminou o churrasco e veio o quê? Pé de moleque feito em casa. Ninguém merece. Em outras ocasiões eu cairia de boca e eu até que não fui tãoooooo gulosa assim, mas não precisava ouvir a vozinha de novo e comer sem necessidade.

Hoje tudo legal, um peixinho cosido delicioso que a sogrinha fez e quando estava quase pronto eu disse:

Não tem salada? Ela respondeu:

Peixe cosido com salada?

É claro, deixa que eu faço. E já fui descascando os legumes e todo mundo caiu dentro do peixe com salada.

Fui sair com amigos à tarde e paramos para comemorar o niver de um amigão e eu fiquei com 1 pastelzinho com 2 pedaços de torta de chocolate que estava uma delícia. Precisava ser dois? É claro que não.

Podia comer as coisas que citei? Claro que sim , mas não devia comer tudo isso num final de semana e principalmente num período onde o peso não quer baixar, mas eu não vou ficar aqui chorando o leite derramado, remoendo a situação, eu vou é arregaçar as mangas e fingir que não aconteceu para que amanhã eu não continue fazendo mais extripulia comendo o que não devo.

Não posso querer muita coisa da balança esses dias, mesmo porque não adianta a gente se enganar, mas não vou ficar mal achando que eu sou a pior das piores e que não tenho jeito. Vou fazer tudo legalzinho e torcer que o peso pelo menos permaneça sem grandes ganhos, já que a gente quando come fora o nosso corpinho resolve logo armazenar.

Boa semana. Adoro vocês

Escrito por Janice às 07:33
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