Me pesei hoje e olha só:  - 800g, upa leleque.

Tenho feito o melhor de mim. A reeducação alimentar afiadíssima. A academia com a corda toda. E a minha vontade de emagrecer de vento em popa, então o que eu poderia esperar?

Eu realmente estava me achando mais magra, cheguei a comentar com a Jacke , mas achava que era menos que isso, afinal a tanto tempo que não emagreço nada tão considerável assim, que fiquei realmente radiante.

Determinei em Primeiro de Fevereiros  uma nova fase no meu emagrecimento e desde lá tenho conseguido mandar boas gordurinhas embora. Já são 2,5k fora do meu corpinho de sereia e totaliza 13.400k desde que comecei a emagrecer.

Também além de fazer tudo certinho , conto com a torcida organizada de vocês, então não dava outra, né?

Bom carnaval para todas e não esqueçam de fazer o melhor nesses dias de folia, aliás carnaval é momento de se divertir, de descançar e não momento de meter o pé na jaca.

Vamos queimar as calorias nessa folia. Beijos

Escrito por Janice às 22:00
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Um desânimo tomou conta de mim ontem antes de levantar, mas como preciso trabalhar, saí da cama, e fui à luta. Resolvi colocar uma blusinha com um blaser branco por cima. Fui para o trabalho e como faço sempre me maquiei. Usei uma sombra que tenho o hábito de usar, mas ontem parece que ela caiu melhor do que os outros dias. Prendi a parte de cima do cabelo para trás e me achei linda. Fiquei me olhando no espelho e vi como mudei nesses últimos meses. Parece que a maquiagem que fiz ficou melhor do que os outros dias, ou era eu que estava numa boa comigo mesma.

Minha primeira cliente disse que eu estava cada vez mais bonita e eu agradeci dizendo que era a mudança do cabelo, mas ela retrucou : Não é o cabelo preso não, é você que é muito bonita. Ainda pensou que eu tinha vinte e poucos anos (vê se pode)rsrsrsr. Fiquei radiante com o comentário e me senti a tal, mas com o passar da manhã , meu humor mudou. Comecei a ficar irritada e impaciente. Além disso, vi acontecer uma injustiça no trabalho com pessoas de uma empresa terceirizada que trabalham lá e como não gosto de injustiça, acabei me incomodando mais do que deveria com a situação. Fiquei o resto do dia mal.

Percebi que cometi um erro no trabalho (nada que eu não pudesse resolver na hora), mas que foi fruto de um momento disperso, e isso me incomodou mais ainda. Não é que eu não aceite errar, muito pelo contrário, mas como ando muito esquecida e desatenta, tem acontecido alguns erros banais comigo no trabalho e que estão me incomodando pra caramba.

Comentei isso com o médico e ele disse que é sintoma da falta dos hormônios e com o passar do tempo irei me sentir melhor com a medicação. Mesmo assim a gente sempre quer resultados para ontem, então confesso que não tenho muita paciência com essas coisas.

No final da tarde estava péssima, queria ir para casa, deitar na minha caminha e não falar com ninguém, tenho notado que estou hiper sensível e com picos emocionais. Determinados momentos estou ótima e logo depois não. Sei que não posso me entregar por isso fico fazendo um esforço enorme para me manter o mais equilibrada possível.

Saí do trabalho péssima e no ônibus pensei que seria melhor não ir para academia, mas acabei tirando força sei lá de onde para saltar do ônibus e trocar de roupa. Para variar a aula de Spinning já estava rolando a quase 10 min e eu fui lá assim mesmo. Não sei porque quase não suei e senti meu coração acelerado demais, por isso não forcei tanto. Completei minha série de musculação, fiz os abdominais e vim para casa mais cedo.

Chegando em casa o meu marido estava estressadérrimo com o dia no trabalho, cheio de vontade de trocar os assuntos comigo. Meu filho mais velho com um monte de dúvidas sobre geometria e o mais novo querendo mostrar os trabalhos da escola. Para completar em cima da pia tinha uma caixa aberta com uma pizza de goiabada com catupiri inteirinha. Eu quase infartei.

Então eu reuni os três e disse: Eu não estou legal. Não quero ter que ficar falando: Vai tomar banho, você tem que dormir (pois meus dois filhos tem maior dificuldade em dormir também e é sempre um sacrifício fazê-los dormir antes de meia - noite). Vou ensinar os deveres da escola , vou ver seus trabalhinhos, conversar sobre o seu dia e não vou comer essa pizza que está aí em cima, então some com ela da minha frente.

Tomei meu banho, comi um pouco de ervilha fresca com peito de frango e fui para minha maratona caseira. Depois com tudo já resolvido, vi meus comentários e me senti melhor e por pior que tenha sido o dia, eu fiz minha RA maravilhosamente bem, por isso, acho que eu mereço os parabéns por não ter atacado na comida, vocês não acham? Beijoca para todas.

Escrito por Janice às 21:56
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RECOMEÇO? NÃO, APENAS UMA NOVA ETAPA!!!!!

Sempre gostei da palavra recomeçar. Para mim, ela demonstra uma força a mais no que pretendemos fazer. Quando vejo alguém nos blogs recomeçando, sinto que algo bom está para acontecer. Pensei em iniciar esse post com essa palavra também, mas, não é bem isso que está acontecendo comigo. Para recomeçar é necessário ter parado algo, ter esquecido do que estava fazendo, ou ver a necessidade de parar o que estava fazendo de errado e começar fazer o certo.

Na realidade desde que iniciei a reeducação alimentar no dia 18 de janeiro de 2006,  eu não parei mais. Sempre estou lá fazendo o melhor de mim, buscando na minha determinação e vontade de emagrecer, forças para não parar. Cair, eu já caí muito, mas parar não.

Tudo que aconteceu nos últimos 15 dias serviu como experiência para mim, como aprendizado e como mais uma forma de amadurecimento. Confesso que fiquei em frangalhos, parecia que não era eu, e o interessante: NÃO ATAQUEI A COMIDA.

Hoje vejo que essa problemática da minha tireóide, é uma barreira a mais influenciando negativamente no meu emagrecimento. Um inimigo muito forte que veio com a corda toda para puxar meu tapete, mas eu conto com as minhas armas e estratégias para vencer essa parada.

Por tudo isso, digo com firmeza: Estou em uma nova fase na minha vida e no meu emagrecimento. Fase essa que vai me requisitar mais garra, mais paciência, mais atenção e muito mais vontade de ir em frente. E se eu tenho medo do que vou encarar? Tenho, mas também não tenho a menor vontade de parar, de voltar atrás.Não quero estacionar, não vou ficar achando que todo mundo que tem hipotireoidismo , tem tendência a ser gordo devido ao  metabolismo mais lento e por isso me adaptar a situação e deixar as coisas rolarem. Muito pelo contrário. Agora eu tenho motivos de sobra para ficar ainda mais atenta do que antes, mesmo porque, agora eu conheço o inimigo antes não.

Ano passado disse a Marsele que no dia do meu aniversário (em junho) queria o encontro light aqui na minha casa e que até lá eu chegaria na minha meta. Hoje as coisas mudaram e a forma de pensar também, por isso estou aqui para dizer que no meu aniversário eu prometo estar com menos peso do que estou hoje. Simplesmente isso. Quanto? Eu não sei. Só posso afirmar que vou fazer o melhor de mim.

Tirei como data dessa nova fase o dia 01/02/07 e desde lá, já emagreci 1.700k. Às vezes fico pensando como consegui emagrecer 10k ano passado sem tomar os medicamentos para suprir a falta dos hormônios que a tireóide deixou de produzir. Acho que eu estava remando contra a maré e consegui chegar bem longe.  Agora é ir em frente e como a nossa querida Beth disse: O IMPORTANTE NÃO É A VELOCIDADE E SIM A DIREÇÃO. É dessa forma que estou pensando hoje.

Vou tentar postar mais duas vezes essa semana e fazer as visitinhas no final da semana enquanto isso .......

Uma Boa semana para todas nós

Escrito por Janice às 22:29
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