Diário da Janice
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É isso, estou de volta.

Estava morreeeendo de saudades de vocês. Duas semanas viajando com o marido e os filhos, me deixaram prá lá de legal. Nossa viagem foi simplesmente maravilhooooossa. Fiz muitas amizadas e meus filhos também. Para minha surpresa o Matheus de 5 anos fez seu primeiro amigo de férias. Acontece que ele não é muito de amizades e prefere brincar com o irmão ou sozinho e quando ele brinca com alguém, não se apega muito. Fiquei super feliz pois ele além de fazer sua primeira amizade de férias, ainda achou um amigo (Especial), alguém que tem uma síndrome que eu não lembro o nome e que o deixa com dificuldades de relacionamentos com crianças da idade dele. Para minha surpresa, meu filho abraçou a causa e fizeram uma troca muito bonita. Apesar de terem se conhecido lá, desde o segundo dia só dormiam juntos, comiam e brincavam juntos. Era comum ficarem 24h do dia juntos. Foi muito gratificante ver que ele estava tão feliz e saber que de alguma forma, ele estava contribuindo com uma criança especial.

O Allan, sempre muito triste na hora de ir embora, chora pra caramba e eu lá sempre com o ombrinho para consolá-lo. Nos últimos 3 anos, passamos 15 dias nessa colônia de férias do meu trabalho, mas essa foi muito melhor que as outras. Tínhamos monitores maravilhosos, que alegravam a criançada para valer e eu aproveitava para entrar na dança. Sempre brinco com as crianças, mas dessa vez brinquei até de Polícia e Ladrão.

Quando a brincadeira começou, as crianças falaram que era melhor eu ficar tomando conta dos ladrões no presídio, pois eles achavam que eu não ia conseguir correr. Fiquei absmada com a observação deles, mas aceitei o jogo. Quando a correira começou eu não aguentei. Coloquei os dois de cinco anos para ficar na porta do presídio tomando conta dos presos e eu começei a correr atrás dos ladrões. Para surpresa de todos, eu corri tanto que consegui prender os dois ladrões mais rápidos da brincadeira. Nos outros dias eu e as crianças corríamos do canibal, brincávamos de caça ao tesouro e de Pique-Bandeira. De alguma forma estava me exercitando. 

Realmente brinquei prá valer, fui a praia todos os dias, conheci gente nova e me esforcei ao máximo quanto ao emagrecimento, mas tínhamos um grande problema lá. A comida era prá lá de gordurosa. Sabendo disso, levei alguns congelados que comprei no SPA, para eu comer nos dias críticos, mas mesmo assim a coisa foi difícil. Além de 95% dos alimentos serem fritos, o que era assado ou grelhado, vinha com um excesso de óleo incrível. Como estava sem comer arroz desde 30 de novembro, quando vi o deles brilhando de tanto óleo, resolvi também não comer. O feijão era marrom e o preto não aparecia no cardápio, por isso optei por deixá-lo de lado também. Não comi fritura nem um dia seguer, optava pelos grelhados e assados.

Na ceia comi chester com frutas frescas e um pouco de salada. Como sobremesa um pedaço pequeno de torta com uma cobertura de goiabada (foi a minha saídinha). Nas refeições diárias meu prato só tinha proteína com legumes. Às vezes iniciava com um prato de sopa. E sempre frutas com geletina diet de sobremesa. Passava batida pela mesa de doces sempre. Deixava o carboidrato para o café da manhã, com suco, frios e frutas. Não bebi nenhum dia, somente meia taça de champanhe para brindar na ceia. Permiti também 3 picolés de frutas nos dias mais quente na praia. Nos primeiros dias fazia cominhada de manhã, mas depois a caminhada era somente alguns minutinhos na praia ou para chegar nas cachoeiras.

Pelo que comi, poderia dizer que era para eu ter emagrecido um pouco ou até estacionado o peso, mas sentia que estava mais pesada. Fui ao supermercado ontem e me pesei, a balança estava perto dos 68k. Como voltei do SPA com 66k, tinha engordado algo perto de 2k, mesmo com todo meu esforço para me manter no peso. Meu marido queria ter certeza se a balança estava certa e pesou um saco de 5k de arroz e ela deu o peso correto. Bom como estava com uma bermuda jeans, dá para diminuir algumas graminhas também. Mas com certeza alguma coisa essa viagem me fez aumentar. Acredito que algo em torno de 1,5k a 2k.

Sei que poderia ter feito melhor. Mas com a comida altamente gordurosa, a coisa ficou difícil. Aliás, o que fiz foi o melhor que pude diante de uma situação como essa. Já estou atenta e buscando diminuir o prejuízo e o que vale é que estou em pé, batalhando , correndo atrás mesmo nesses últimos dias de 2006, afinal 2007 está na porta e ninguém segura a gente. Beijos  

 

 

 

 

 



Escrito por Janice às 00:00
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RESUMO!!!!



Nome: Janice

Idade: 41 anos

Cidade: Rio de Janeiro

E-mail: janice.araujo@uol.com.br


Minha Altura: 1:52m


Peso Máximo: 79.800k


DataPeso
01/01/06 77,00 Kg
18/01/06 75,50 Kg
25/01/06 74,70 Kg
01/02/06 73,30 Kg
07/03/06 73,90 Kg
04/04/06 73,00 Kg
11/05/06 73,60 Kg
31/05/06 72,50 Kg
22/06/06 71,00 Kg
13/07/06 70,20 Kg
16/08/06 70,00 Kg
22/09/06 69,00 Kg
25/10/06 68,70 Kg
10/11/06 69,00 Kg
01/12/06 69,30 Kg
11/12/06 66,00 Kg
01/01/07 67,50 Kg
30/01/07 68,90 Kg
09/02/07 67,20 Kg
09/02/07 67,20 Kg
16/02/07 66,40 Kg
28/02/07 66,90 Kg
13/03/07 67,50 Kg
25/03/07 68,00 Kg
01/05/07 66,30 Kg
07/05/07 66,30 Kg
15/05/07 66,30 Kg
21/05/07 66,30 Kg
30/05/07 66,30 Kg
10/06/07 65,90 Kg
17/06/07 65,50 Kg
26/06/07 65,10 Kg
07/07/07 64,90 Kg
14/04/07 63,90 Kg

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